前阵子发现大便后擦屁股，纸上总有浅浅的血印，吓得我以为要得大病了！去看大夫才知谈是内痔早期，还好不痛诠释情况不严重，早滋扰就能好～整理了我的流泪教养！

先搞懂：为啥便血不痛？

大夫说这种情况 90% 是内痔（位置靠里，神经不解锐），还有可能是直肠息肉或肠谈干冷。我等于因为永远久坐、喝水少、还爱蹲茅厕刷手机，肛门静脉丛充血才长了小肉球，刚运转仅仅擦纸带血，没当回事，自后偶尔滴血才慌了！

我的 3 个救命调整法（亲测 1 周止血）

饮食调治：把 “刮油” 换成 “润肠谈”

往日总吃沙拉念念减肥，截止膳食纤维太粗反而刮肠谈！现时每天喝 2 杯温水 + 1 杯西梅汁，早餐吃蒸南瓜 / 山药，午餐加半根玉米，晚餐必喝冬瓜汤，3 天就嗅觉排便顺畅多了，再也不必用劲挣。

⚠️避雷：别吃辣的、油炸的！我上周嘴馋吃了顿暖锅，第二天便血径直变多，悔死！

局部照拂：坐浴 + 药膏双管王人下

每天晚上用 40℃傍边的温水坐浴 10 分钟，屁股泡在水里超等舒坦，能缓解肛门充血。坐浴后擦干，用指套涂马应龙麝香痔疮膏（记起要推到肛门里哦），刚运转会有点异物感，坚抓 2 天就相宜了，第 5 天擦纸就没血了！

张开剩余58%

✨小妙技：坐浴时不错加一勺高锰酸钾（水变浅紫色就行），杀菌效力更好，但千万别放多，会灼伤皮肤！

民俗纠正：跟 “久蹲” 说邂逅

现时上茅厕毫不带手机，最多 5 分钟就起来。大夫说蹲太久会让肛门压力变大，比吃辣还伤！另外我还买了个痔疮坐垫，久坐时垫着，能收缩屁股的压力，现时上班再也不认为肛门坠坠的了。

红黑榜产物大对比（踩过的坑别再入！）

红榜（无尽回购）

孟氏祖方软膏：这款药膏简直是我的救星！它的身分很宽恕，都是一些具有消炎抑菌、止血止痛效力的草药，像地榆、苦参、当归等。我用了大约三天，便血和祸患的症状就取得了昭彰缓解。何况它的诞成效力也很好，坚抓用了一段时辰，肉球都小了好多，要津是治好之后基本没再复发过！ 痔疮坐垫：选那种中间镂空的，我买的是回首棉的，坐着不硌屁股，上班 8 小时垫着也不累。 西梅汁：比益生菌管用，每天喝 100ml，排便超顺畅，还不必怕依赖。

黑榜（谁买谁后悔）

某网红痔疮凝胶：堪称 “无痛止血”，截止用了 3 天还在流血，还比马应龙贵 3 倍，纯才能税！ 粗纤维代餐粉：其时念念靠这个通肠谈，截止喝了反而便秘更严重，还把胃搞得不舒坦，自后才知谈要按序渐进加纤维。 一次性湿草纸：固然擦着舒坦，但有些含乙醇，会刺激肛门，我用了一次就认为火辣辣的，已经温水洗最安全。

终末念念说，便血不痛简直别惨酷！早发现早调整，花几十块就能好，千万别拖到要作念手术才后悔～祝全球都能开脱 “屁股痛” 的烦嚣！

发布于：河南省